On Mielenkiintoista Sinulle

Kun rasva on ystäväsi

Päivittäinen terveellinen ruokavalio ja ravitsemus paino

Kun rasva on ystäväsi

  • Chris Iliades, MD
  • Arvosteltu
  • European Heart Journal,
  • laihduttaminen ei ehkä ole paras neuvo
  • European Heart Journal, Edellinen Seuraava Onko Weight Loss Overrated? joillekin kroonisesta sairaudesta kärsiville. Artikkeleissa tehdään tutkimuksia, joihin osallistuu 30 000 ihmistä, joilla on laaja valikoima sairauksia, joissa liikalihavuus näyttää olevan suojeltava. Se viittaa siihen, että vaikka laihtuminen on hyvä taudin ehkäisemiseksi, se ei ole yhtä hyvä taudin säilymiseen. Mutta Lavie toteaa, että tämä tulee varoen. "Ei ole hyvä olla ylipainoisia tai liikalihavia, koska se johtaa lähes kaikkien sepelvaltimotauti-riskitekijöiden lisääntymiseen", hän sanoo. "Kun ihmiset tulevat melko lihaviksi, se johtaa usein enemmän inaktivointiin ja noidankehään".

ylläpitää terveellistä painoa
  • - mutta ehkä ajattele enemmän kuntoa kuin numerot asteikolla.
    • Näytä kaikki

Viimeksi päivitetty: 17.01.13

of Älä unohda tätä

10 Instagrammers seurata, jos yrität laihtua

Miksi sinun pitäisi aloittaa syöminen hiilihydraatteja uudelleen

Rekisteröidy meidän ruokavalion ja ravitsemuksen Uutiskirje

Kiitos rekisteröitymisestä!

  • Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.Oi! Anna kelvollinen sähköpostiosoiteSaaduta
    • Kunnioitamme yksityisyyttäsi.Kaikki kaikki
Viimeksi päivitetty: 13.1.19
arrow